职业发展的底层概念，叫做职业发展模型，如下：

职业发展模型分成了4个要素: 

1.个人能力：能力、学历、 资源等等；

2.个人需求：经济、成长、成就感等等；

3.职业要求：结果、绩效、指标等等；

4.职业回馈：钱、荣誉等等。

1.请你现在认真思考第一个问题：你对自己现在的职业满意度是什么样一个水平？

拿我来说吧，我对自己目前的职业满意程度没有太多的要求，是因为我内心存在着盲目相信的误区，因为很多时候我会忽略事情的本身可靠度，转而去关注事情的本身。但就当前工作的公司，我给不出太多的评价，因为这家公司是我实习开始到现在，可能看到这里，你觉得我是不是太过于安逸了呢。其实是我内心自我否定的声音太强烈：觉得自己一无是处，出了这家公司就会面临失业的风险。而我内心却又是不太安分的，这也就导致了一些自我冲突的产生。

实习期满，刚转正后的三个月里，我经历了人生中的第一个996，一开始是说996期间是双倍绩效薪资，但后来leader没有争取下来，虽然刚转正的我绩效并不高，但心里多多少少还是会有些什么吧，后来leader将996期间双倍绩效薪资那部分，换了一种方式给到了我们，这也是后面一年内我对leader的话深信不疑的一个缘由之一。

第一个996期间，我每天都过的很充实，即便很多时候是9116，但我的内心却也是十分开心的，就连我唯一放松休息的周天，早上也都会伴着思考怎么解决代码bug的梦境醒来。我知道自己的弱点在哪里，天分不足，只能花费比别人两倍的时间来追赶优秀者的脚步。

再到三年后的今天，我已经渐渐褪去了那份青涩，虽老油条，但也依旧保持自己的初心。疫情期间，远程办公使用的是公司统一配置的云桌面，其性能真的不敢恭维，往往上班时间，动一下鼠标，可以卡上三四十秒，极大的影响了开发的效率，即便如此，我也在排期表计划的日期，如约完成了任务。其实，我也只不过是利用了大家下班的时间，同时在线的人少了，效率自然快起来了，虽然那段时间我经常是凌晨两三点才去洗漱睡觉，但心里感觉很充实，很满足。

现在的我，对于目前的职业满意程度，只能说是马马虎虎。

2.就目前自己的职业满意程度，你觉得自己亟需要提升的是前文提到的哪一方面？

就我自己而言，职业回馈是目前我亟需去提升的，但想要获得职业回馈则与个人能力、职业要求是分不开的，也因此个人能力与个人需求也是我仍要付出努力去提升的。个人能力的提升目前我采取的主要方法还是：多看一些教学视频、多写、多练习。对于个人需求的提升，目前我还没有找到对于自己行之有效的方法（或方式），目前的我受到星球里各位优秀的超体们的影响，坚持读书、坚持输出自己的理解。在这个过程中，会一次次的进行思考，也会更加明了自己的需求是什么。

3.我最近的一次对于职业的抱怨是在什么时候，具体的时间点我也记不得了。但我抱怨的内容是：leader总是占用我们的私人时间，进行开会。这让我不太能接受，正在陪闺蜜逛着街呢，那边就打来电话喊开会了，流量不够的我，只能拨打电话参与会议。这一问题直接将我身上亟需进行t调整的短板暴漏无疑：我的协调沟通能力欠缺，因为了解自己是直来直往、横冲直撞类型的，所以我尽可能的避免自己去这样，也就导致了自己一直说‘好，好的’诸如此类的。

后来我尝试着去改变，尝试着委婉的表述自己的想法，就在上周五，会议进行到六点十分，leader还要继续另一个会议，我也就说出了自己有事情，希望能够挪到晚上八点半。同我一起的还有一同事，我俩那天都约了瑜伽课，那节瑜伽课是六点十分开始上课，于是六点十几分结束了会议，我俩一路狂奔到健身房，虽然迟到了十分钟，即使那节瑜伽课我们流了很多汗，我俩还是蛮开心的。

其实，抱怨并不能解决任何事情，反倒会带给身边的人一种负面情绪的影响。之前也有同事向我抱怨公司的一些事情，一开始的几次，我都会认真的听，也会认真的回复、相应，但我发现自己会在不知不觉中被影响到，后来这位同事再次找我抱怨的时候，我选择性的听进去，也给出一些中立的意见和看法，而不是被同事的负面消极情绪所带动、所影响。自那以后，我发现这位同事找我倒苦水的次数越来越少了。虽然后来，这位同事因为个人发展需要离职了，但我还是没有太多的波澜，因为距离我第一次听到她说要离职，已经过去了一年多了。