谈谈改变

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2021-06-13 21:29
最新一次编辑的原因:

今天来谈谈改变,说到改变,我们大家都是比较熟悉的。比如:想早睡早起,想换工作,想表白,想减肥,想锻炼出马甲线,想结束一段关系......

 

可能在一年365天中,我们有着364天在想着怎么去改变,但真真实实的改变却是很难发生的,即便发生了,也往往是三分钟的热度,说好听点,是被自己的束之高阁了,说难听点,就是半途而废了。

 

为什么改变,对于当下的我们来说,就这么难呢?

 

可以让自己爽快的承认的理由无非是:自己的意志力太差;行动力太差。但很多时候我们也会把自己不能进行改变的责任推卸给外在的环境,觉得大环境不理想,新工作太难找;觉得工作太多,身体太累,想要休息,根本没时间健身锻炼;觉得如果表白失败,就连朋友也不能做,一直压抑着自己;觉得自己还年轻,晚睡晚起也没什么错......

 

可事实上是什么呢?改变之所以变的如此之难,是因为难在了你心里罢了。

 

打个比喻来说:你的心理系统就像一个鱼缸,而你就是鱼缸里的那条鱼,表面上看起来你在里面游弋的很开心,很自由,无拘无束,但其实,你被限制住了。而人生突破的本质是心理系统的更新迭代。

 

不知道你有没有看到过这样的一句话:「有些话你只能讲给朋友听,有些话连朋友都不能讲,还有一些话你甚至都不敢讲给自己听。」-- 俄 · 陀思妥耶夫斯基。

 

而最真实的自己,也是通过我们自己每一次次的选择,所塑造出来的现在的自己。

 

 


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