写给自己的话
坚持30天
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2022-02-11 14:19:20
最新编辑时间: 2022-03-02 08:27:18
最新编辑原因:

Day07
2022.3.2

拖延症

1、5分钟自由法,不想做的事,先尝试5分钟,再考虑是否就此结束
2、逆向日程法,以半小时做日程安排,先填满自己想要做的事,在做一项填一项实际真的要自律做的事

Day06
2022.2.19

我的诗就是我的无能

我醉醺醺于世界上一切不公……

佩索阿

我醉醺醺于世界上一切不公……
——上帝的洪水,金发婴儿翻滚,
我,把别人的痛苦燃成心中怒火的人,
巨大的羞辱,只因一段沉默的爱——
我,只懂造句的抒情诗人,没有别的能耐,
我,我的补偿性欲望的鬼魂,冷雾——

我不知是否应该写诗、作词,因为灵魂——
那无穷无尽的别的灵魂受苦,在我之外。

我的诗就是我的无能。
那些我做不了的,我写;
那些多彩的韵律缓解了我的怯懦。

轻信的女裁缝被引诱、被强奸。
见习老鼠总是被抓住尾巴,
富有的生意人被他的财富奴役
——我不区分,无不赞美,我不[……]——
他们全是人类动物,愚蠢地受苦。
感觉到所有,思想这所有,胡言乱语,
我打碎了心,如镜子,这不祥的命运之兆,
世界上一切不公都成了我体内的世界。

我的棺材心,我的[……]心,我的绞架心——
所有犯罪都在我体内发生,并得到惩罚。

泪汪汪的眼,没有用处,人类的神经糨糊,
喝醉了利他主义的奴性,
戴卷发夹的声音,在旷野的第四楼左手……

Day05
2022.2.15

⛰️

王师不讨盗花贼。

 

Day04
2022.2.14

管理时间

确保每日学习时间的保持。

 

Day03
2022.2.13

书籍《原子习惯》-James clear

该书作者是一位习惯养成者,在美国经营有习惯学院(The Habits Academy),帮助了很多人养成好习惯。

“当你爱上过程并非产物,就不必等到获得自己的许可才能快乐。”
只要系统又在运作,你随时都能感到满足,而且,系统能够以很多形式成功,不限于你一开始设想的那一个。
所谓自律者,只是擅长构建生活,不让自己暴露在充满诱惑的环境中, 就不需要展现超凡的意志力和自我控制力。”*
真正的行为改变是身份认同的改变。在成为自我身份的一部分之前,改变都只是暂时的。建立习惯就是要持续编辑、修订自己的信念,升级并拓展成你的身份认同。”
因此,读书,目标不是读一本书,而是成为读书的人。跑步,目标不是跑一趟马拉松,而是成为跑步的人。
同时,每次写了一页,你就是个作家。每次去健身,你就是个运动的人。每次激励团队,你就是个领袖。
当你建立了习惯,你就是那个人。

敲代码,是为了成了敲代码的人。
坚持学习,是为了成为在坚持在学习的人。

 

Day02
2022.2.12

坚持

像指针一样坚持走
一款新钟表刚刚被运下生产线。分针看了看身旁的小秒针,担心地说:“看你这么瘦弱,我真担心你是否能用一生完成三千一百五十三万六千步……”秒针一听都吓傻了:“三千一百五十三万六千步!!我怎么可以……”时针打断了它们的谈话,对秒针说“不用管别的!你只要走好每一秒就够了!”就这样,在“滴滴答答”声中,一年过去了,瘦弱的秒针成功的完成了三千一百五十三万步的任务,而且丝毫没有疲惫之感。

 

Day01
2022.2.11

自信

你是谁?多大年龄?是否婚育?买房没买车没?学历怎么样?工作怎么样?健康与否?
你想要成为的人,你想做的事,都可以放手去做。
你都可以。
只要不是违法犯罪的事情,己所不欲,勿施于人。大家都是人,都想过得好,别自私掠夺别人的东西和自由。
你可以工作学习,你可以待业在家,你可以不婚不育,你可以婚育生育,你可以不因年龄而焦虑,你也可以不因现状而困恼。
你要重获自信,自信是一出生你就有的,要把它放在身边。你才出生时,呱呱大哭的时候,你有顾忌自己能不能哭,怎么哭,可不可以哭,哭起来好听吗?哭了别人讨厌你吗?并没有吧,那个时候你可自信了,哇哇哭也内心充实且愉悦,终于降生了哈哈。来到了这个世界,这个时候肯定有很多人说,再来一次,我肯定不愿意来这个世界,虽然如此,但是我们的确也没得选啊,已经降生了,即使会抑郁也会真的感受到喜悦啊!人都是要成长的,只是我越来越希望这个成长不是被迫的,是我们自己去追求的。
回到自信,当然我咯,是一直缺乏的,不想归咎,不是能原谅放下很多事情,而是现在的我既要接受以前的环境的确是影响颇深,很多事的确有不可抗力,但是我也还没有自由到,自信到,成长到我能接受和坚持改变的地步(以上是为自己的失败过往找补哈哈)。以上的想说的重点都是,要自信。
要自信,学习才有用,才能成长。如果一边pua自己,怨恨环境,还想着对别人怒其不争,真的成长为坏人。这里的坏人的定义可能就是现在的我吧,虽然没做什么坏事,但是也没有做好自己成长好自己,我对于自己就是个坏人,对朋友家人来说也是坏人,没有成长到可以去给予什么帮助,虽然也拒绝帮助,so,我现在挺孤身一人的,哈哈哈哈。还有如果总觉得被迫害(又是我自己哈哈哈哈),现在我自信地说,的确是自己社交能力不够,还有技术能力不够,有时候站高一点看,自己这种在职场,真的挺误事,是努力是充满斗志,可能力不行哈哈哈哈。因为觉得自己很糟糕嘛,所以也不自信,然后也不聪明,我日处月蝎升秤,迷信一波,我应该是很有想法和思考追究的能力,但是升天秤让我的执行力大打折扣(这也是给自己找补),身体一直都不好(这个是真的,但是现在知道了,发病是因为睡眠障碍和焦虑),我自己的成长史就是大写“不自信”,被别人和自己一直打击着,然后思想觉悟也还没有达到可以想清楚这些事的程度。
我一直都很想和别人真的沟通,但是小时候的确没有,连同村小伙伴,就两个同龄男孩子,现在前行路途完全不同了,我也没有什么弟弟妹妹,学校经历也因为声音被孤立过,所以我就封闭了自己,没几个朋友,不想打扰也没成长到别人可以利用,我可以帮助的程度。甚至我性格是很容易拉黑删除的,因为我有自己的性格哈哈。在家我就是最小的,但不是受宠的,在自己家大家族家外婆家,都是从小干活的,哭唧唧。都说会哭的孩子有糖吃,我的确爱哭,眼泪是我很难忍的事情,当然眼泪真的不是脆弱的表现,至少我内心这样认为。现在就边写边哭哈哈哈哈,我真的666。小时候就没有见过奶奶,爷爷也在我很小的时候就去世了,外公也是,但是有外婆,外婆不宠我,现在外婆也走,外婆的一生很苦,可是她也不喜欢同为女孩子的我,我不该怪她,应该心疼她,可是她去世前我都没有做什么,甚至她摔倒之后躺在床上,我都很害怕去见她,因为看到太难受会哭也会自责。现在她去世了,我也在逃避,也在给自己找补,严格意义上我觉得我真的很糟糕这方面。我要改变。
生活很苦,我学会了逃避,逃避不快乐的事情,给自己找补,或是自怨自艾的放弃,躺平。当然这是不行的,我们都是社会人,有自己的责任,我们是子女,要面对以后父母的养老问题。
面对父母,我从小是乖乖听话,努力讨好,我觉得是。现在我自己还没有成长好,所以先远离,毕竟回家过一次年的碎碎念我到现在还没有缓解哈哈,对于父母的话也能理解也同样深感害怕。首先,社会的残酷性和人性的可怕,我希望你懂,也希望你和我说,你不知道,但是无论你怎么回答,现在我都要告诉你,这个世界残酷的程度不及人性的可怕,所以我想要成长为我想要成为的人,我必须保护好自己,就得依靠健康的身体依靠我的思想依靠社会环境。
健康第一位(生病的孩子最懂)。
第二位,思想,是自我的思想,不是看了我写的内容,就跟随我自己的思想,是根据自己的环境自己的思考和我的文字,延伸出来正确的思想,要多看,多想,因为我同理心蛮强,我喜欢换位思考,所以我总是站在别人的角度去看待问题,当然这有利有弊,利在不会轻易伤害剥夺别人的东西,弊端在于会容易舍弃不愿意去争夺有些东西和最难受的是,感受别人的心情处境。就像你是女孩子的话,xz母亲xinan女孩等等,这些都会让你难以承受。说了这么多就是,当个好人善良一点,才是一切根本,不然很容易跑偏(并没有说不好的意思,看个人选择,毕竟这个社会你懂的),但是你也要知道好人命不长,有时候要清楚坏人的思维(从不考虑别人的生死和权利的),还有关于思想最最最最重要的是,别pua别人和沉溺在别人的pua中,要随时可以脱离做独立的自己。
第三位,社会环境。环境造就人,这都是从小听到大的话。只是我这里想说的是,我们生存的环境需要我们自己去创造,面对很多事情,不要装作看不见,但是也要保护好自己,强大自己的影响力然后在大环境去影响和感染,因为很多人其实你不说她不知道,我就是这样,也是因为别人发声和无私分享,才如此一步一步成长,我内心很感谢帮助我的人,特别是思想进步上,我的成长道路上没有什么可交流的良师益友,一方面是我不主动和不珍惜,一方面最重要的是我没有足够的安全感去信任别人和相信自己可以拥有。所以我才说自信最重要。
就我现在此时此刻,不自信的话,以上的每一条自卑点,你都可以打击到我,请相信这一点,但是,今天写这么多,只是真的想丢弃这些,反正拿着也没用,还会在每日每夜刺痛我,不想要杯子碰到一起,都是梦破碎的声音。写在这里我也庆幸,我其实一直都对自己的永远相信永远可以突然蹦哒一下的思想和信念感到自信,这是真的。
懒惰要克服,以前经历的伤痛和实际上身体健康上的短板要尽量去修复和发挥最大潜力。
不要了,不要再自怨自艾,不要再不相信(命运自己掌握),也不要再相信(命已定)。
不要了,不要说自己不好看,声音不好听,自己愚笨,自己认命,自己可以去接受不好的,你都可以相信xz母亲就出来在帮助下可以重新成为新女性,其实你挺愿意相信信任的,所以不要自卑,人比人气死人,多比比那些处于困境仍然改变自己人生的人,你不是最惨的,不是最清醒的,所以你要自信,你要多学习多上进,即便很多人在你之前,即便很多人醒的比你早,只要你真的醒了,那就不晚,但是也不早了,很多已经睡着了的人,你不改变,你也会睡着,别人也救不了你,你睡着,也会给环境里的其他人带来坏影响,所以要做一个负责任的人,特别是作为女性的一员,要强大自信和勇敢。
还有真的希望,女孩子们可以像王濛拥有王者的自信和胆魄能力。
王濛.jpeg
注释:这一次绝对不后退,不考虑其他,上高中担心离家远,所以选近的,又不自怨自艾,大学又沉迷不悟,工作了又又又又走不出,已经很凉了。所以不能后退了,加油!(话真多的一天

 


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评论1
upupor
upupor online
2022-02-11 21:45:32 ·  回复 · 1#

加油,好久不见~

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